Elk gesprek vergt moed

Elk gesprek vergt moed

Voorbij het zwijgen

Zorg en steun leert zien
Ergens de hoop misschien
Pad met inzicht bewandelen
Gesprek met moed behandelen

Creatie van het fundament
Vol gesprek wederkerig, transparant


Emotie, stigma is vorming van toon
Bijzaken gezien, kern bleef onbewoon
Ervaring, opleiding, vallen en staan
Kleine kunst om sterker voort te gaan

Samen de zwijgplicht voorbij

Hoop in steun bij mensen dichtbij
Stem proberen te laten klinken
Uiteindelijk de last laten zinken


Voelsprieten afgestemd op venijn
In de natuur weer even mens zijn

Professionals zien gezamenlijke plicht
Samen de weg naar een oplossend licht
Elke stap een stap stuk voor stuk

Veerkracht is kunst, geen plicht
Inzet van bewustzijn, daadkracht en licht


MoodbooK: Grietje Cnossen


Toepassing #FunTDO :)

Fun =  Een leidraad voor gespreksvoering is nodig om kwesties bespreekbaar te maken en niet te vervallen in verwijten of stiltes.


T = Het vergt moed om voor mezelf het verhaal neer te zetten en daarna de ander te vragen om een gesprek aan te gaan. Dat lukt met een draagvlak van normen en waarden en een (denk > werk) methode van #FunTDO :) om de vraagstukken over verschillende thema's in het leven aan te pakken.


DO = Een goede reflectie en gesprek bestaat uit een stappenplan: voorbereiding, een open en neutrale houding, proberen uit eigen ervaring te spreken, de ander laten uitspreken door op verhaal te komen, actief luisteren door samen te vatten, samen op zoek gaan naar een oplossing en afronden met afspraken. Dat is uiteindelijk #FunTDO :)


RealiZe

Elk mens ontwikkeld haar eigen fundament voor reflectie en gespreksvoering en deze staat voortdurend in ontwikkeling. De kunst is de moed hebben om voorbij het zwijgen te gaan staan.

2 oktober 2025

Auteur: Grietje Cnossen

#FunTDO :)

RealiZe MoodbooK

Stap 1: Fundament

Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met schrijfwaren. Hier begint jouw verhaal voor het creëren van bewustwording, inzicht, daadkracht en besef. Dat is het draagvlak van reflectie.


Nodig vooral de mensen uit om samen een verhaal te schrijven en daarop een gesprek te voeren.


Noteer Fun = Fundament


Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, wens, behoefte of probleem.

Stap 2: Inventarisatie

Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp. Daarvoor heb je de tijd en ruimte nodig.


Noteer T = Tijd van Trends


Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.

Stap 3: Daadkracht

Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.


Noteer DO


Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen.


Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kan helpen of wie je daarbij kan betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.



Stap 4: Reflectie

Je komt tot een besef en dat is het eindresultaat van het verhaal.


Noteer RealiZe


Omschrijf wat het resultaat met jou doet. Dit mag je natuurlijk ook samenvatten in een grappige anekdote, quote, proza, poëzie, illustratie uit tijdschrift of tekening.


Jouw verhaal in het MoodbooK is klaar. Je mag het verhaal persoonlijk bewaren of er voor kiezen om deze in een leuk gesprek in samenspraak met anderen uit te dragen. 

Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025

door Grietje Cnossen 23 januari 2026
ELK VERHAAL HEEFT DRAAGVLAK NODIG
Veranderen is aandacht geven aan je omgeving
door Grietje Cnossen 1 juni 2025
EEN WERELD IN VERANDERING ZORGT VOOR IMPACT OP WIE JE BENT EN WAT JE DOET
Natuur en sport combineren
10 april 2025
COMBINATIE SPORT EN NATUUR IS DE IDEALE MOTIVATIE TRUC
Reflectie is mindset opschonen
door Grietje Cnossen 9 april 2025
REFLECTIE IS JE MIND OPFRISSEN
Klang Muziek Ontspanning
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
GELUIDEN ZIJN PRIKKELS EN DEZE MAG JE VERWOORDEN