Leidraad voor (on)geluk
Emoties in beelden en woorden omzetten
Leidraad voor (on)geluk
Vitaliteit en groei van leven staat voorop
Verloop van ondernemen bloeit volop
Signalen van fouten zonder zorg gemist
Hand van behoud in een val van twist
Maatregelen van plicht zonder daadkracht
Kroop in de lege schreeuw van onmacht
Zorg voor het kind is zo teer
Volwassen bravoure lonkt steeds weer
Waarschuwing is zonder klucht
Beleving vol ongemak levert een zucht
Zoveel verhalen over geluk en pech
Les voor bewust leven volstaat in recht
Hand reikt in moment dat niet is verwacht
Botsingen dat het leed nooit verzacht
Mens staat even stil en neemt de tijd
Zorg en steun in wederzijdse beleid
Leidt naar het (on)geluk in vreugde en pijn
Verantwoord en bewust een mens te zijn
Zwoegen op het grillige pad
Tas van ervaring reislustig bepakt
Ideaal in herinneringen staat los
Zwichten in de gedachten maakt bros
Leren leven met de beperking
Leveren is een vorm van verwerking
MoodbooK: Grietje Cnossen
Toepassing #FunTDO
Fun = Omgaan met een belemmering of incident in werk en zorg, waar we als volwassene vaker mee te maken hebben.
T = Vooral als de waarden en het dragen van verantwoordelijkheid van de mens onder druk staan is het prettig om te reflecteren.
DO = De kleinkunst kun je gebruiken om emoties en beelden van pijn en verlies een nieuwe context te bieden. Het doel is de bewustwording op gang te brengen voor het verkrijgen van inzicht en daadkracht, ofwel een draagvlak van veerkracht.
RealiZe
Verlies is onderdeel van het leven. Het is de kunst om de pijn te doorbreken en de draad met meer (be)grip op te kunnen pakken.
5 maart 2025
Auteur: Grietje Cnossen
#FunTDO :)
RealiZe MoodbooK
Stap 1: Fundament
Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met schrijfwaren. Hier begint jouw verhaal voor het creëren van bewustwording, inzicht, daadkracht en besef. Dat is het draagvlak van reflectie.
Nodig vooral de mensen uit om samen een verhaal te schrijven en daarop een gesprek te voeren.
Noteer Fun = Fundament
Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, wens, behoefte of probleem.
Stap 2: Inventarisatie
Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp. Daarvoor heb je de tijd en ruimte nodig.
Noteer T = Tijd van Trends
Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.
Stap 3: Daadkracht
Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.
Noteer DO
Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen.
Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kan helpen of wie je daarbij kan betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.
Stap 4: Reflectie
Je komt tot een besef en dat is het eindresultaat van het verhaal.
Noteer RealiZe
Omschrijf wat het resultaat met jou doet. Dit mag je natuurlijk ook samenvatten in een grappige anekdote, quote, proza, poëzie, illustratie uit tijdschrift of tekening.
Jouw verhaal in het MoodbooK is klaar. Je mag het verhaal persoonlijk bewaren of er voor kiezen om deze in een leuk gesprek in samenspraak met anderen uit te dragen.
Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025
