Verandering kan ook leuk zijn

Een wereld in verandering zorgt voor impact op wie je bent en wat je doet

MoodbooK: Grietje Cnossen


Toepassing #FunTDO :)


Fun =  Een wereld die voortdurend verandert zorgt meestal voor impact op wie ik ben en wat ik mag doen. Vaak beweeg ik in deze wereld, zonder precies te weten wat mijn echte, onderliggende behoefte is. Hoe breng ik mijn boodschap over? Waar vind ik de tijd en ruimte om draagvlak te creëren?


T = Het benoemen van gebeurtenissen in tijd en trends, geeft kracht om te groeien en te bloeien. Mijn ideeën vrij uiten lukt in een open sfeer, waar iedereen de ruimte voelt om zich te uiten en begrip kan tonen. Daarna is het fijn om op verhaal te komen, zodat ik de herkenning en betrokkenheid voel. Uiteindelijk volgt de impact, wat is de betekenis van de ervaring en welke vragen kan ik daarover stellen?


DO = Ik vind het leuk en interessant om een bepaalde richting op te zoeken, om verder te komen en daarmee een kleine stap vooruit te zetten. Door te investeren in mijn mindset, dus door verhalen op te schrijven en te vertellen, kan ik beter bepalen wat nodig is. Het organiseren van draagvlak betekent voortdurend blijven kijken hoe ik in een bepaalde situatie van betekenis kan zijn.


RealiZe

In een gesprek ben ik meer bewust dat ik van betekenis mag zijn. Door te erkennen wat voor mezelf en de ander echt nodig is en elkaar de tijd en ruimte te gunnen om tot een richting van verandering te komen.

1 juni 2025

Auteur: Grietje Cnossen

#FunTDO :)

RealiZe MoodbooK

Stap 1: Fundament

Voor RealiZe MoodbooK pak je een notebook of schoolschrift met schrijfwaren. Hier begint jouw verhaal voor het creëren van bewustwording, inzicht, daadkracht en besef. Dat is het draagvlak van reflectie.


Nodig vooral de mensen uit om samen een verhaal te schrijven en daarop een gesprek te voeren.


Noteer Fun = Fundament


Stel de vraag: Waar sta ik en wat heb ik op dit moment nodig? Omschrijf jouw idee, wens, behoefte of probleem.

Stap 2: Inventarisatie

Pak de uitdaging door te brainstormen over het onderwerp. Daarvoor heb je de tijd en ruimte nodig.


Noteer T = Tijd van Trends


Welke gebeurtenissen vinden plaats en noteer de elementen die daarop van invloed zijn. Maak gebruik van steekwoorden of schrijf per onderwerp een kort verhaal. Soms heb je vragen en beargumenteer deze met objectieve informatie.

Stap 3: Daadkracht

Ga verder met de ontwikkeling van jouw idee en behoefte.


Noteer DO


Omschrijf in het kort wat je hebt geleerd of wat je graag zou willen doen.


Beantwoord de hoofdvraag en bepaal welke maatregelen je kunt treffen en wie je daarbij kan helpen of wie je daarbij kan betrekken. Misschien heb je een goed idee en kun je een actieplan opstellen.



Stap 4: Reflectie

Je komt tot een besef en dat is het eindresultaat van het verhaal.


Noteer RealiZe


Omschrijf wat het resultaat met jou doet. Dit mag je natuurlijk ook samenvatten in een grappige anekdote, quote, proza, poëzie, illustratie uit tijdschrift of tekening.


Jouw verhaal in het MoodbooK is klaar. Je mag het verhaal persoonlijk bewaren of er voor kiezen om deze in een leuk gesprek in samenspraak met anderen uit te dragen. 

Alle inhoud op deze persoonlijke blog, is eigendom van de auteur en blogger Grietje Cnossen, tenzij anders vermeld. Het ongeoorloofd kopiëren of gebruiken van deze materialen zonder schriftelijke toestemming is strikt verboden. De informatie wordt verstrekt voor informatieve doeleinden en de blogger is niet verantwoordelijk voor eventuele fouten of onvolledigheden. © 2025

door Grietje Cnossen 23 januari 2026
ELK VERHAAL HEEFT DRAAGVLAK NODIG
Het is fijn om een groepsgesprek te voeren en om beter te weten waar aandacht nodig is
door Grietje Cnossen 2 oktober 2025
Elk gesprek vergt moed
Natuur en sport combineren
10 april 2025
COMBINATIE SPORT EN NATUUR IS DE IDEALE MOTIVATIE TRUC
Reflectie is mindset opschonen
door Grietje Cnossen 9 april 2025
REFLECTIE IS JE MIND OPFRISSEN
Klang Muziek Ontspanning
door Grietje Cnossen 25 maart 2025
GELUIDEN ZIJN PRIKKELS EN DEZE MAG JE VERWOORDEN